Pralognan la Vanoise l'été c'est :

La haute montagne
Pralognan est le premier centre de randonnée et d'alpinisme en Savoie. La station est entourée de plus de 30 sommets dépassant 3000 mètres d'altitude, dont la Grande Casse (3 855 m), point culminant du massif de la Vanoise. Elle offre aussi des glaciers de toutes difficultés, de la Pointe de la Réchasse, plutôt facile d'accès, jusqu'au célèbre Couloir des Italiens à la Grande Casse qui est lui, réservé aux alpinistes chevronnés.

L'escalade
Découvrez et perfectionnez les techniques de la ”grimpe” sur divers sites naturels au village : la Paroi de la Fraîche, les Blocs d’Isertan, du Creux des Lanches et du Pont de Gerlon, le Rocher des Singes...
Et explorez quelques sites de haute montagne : l’Arcelin, le Moriond, le Grand Marchet...
Cours collectifs et stages pour les enfants. Cours personnalisés ou courses d’applications pour les enfants et adultes.

La randonnée glaciaire
Découvrez la marche sur glaciers et les panoramas du Dôme de Polset (3 501 m), du Col de la Grande Casse (3 100 m), du Dôme de Chasseforêt (3 586 m)... Chaque semaine en formule collective (maximum 6 personnes par guide), ou en engagement privé.

La course glaciaire
Des ascensions plus techniques, sur des pentes atteignant parfois 40°. Cordées réduites (de 1 à 3 personnes, avec un guide). La sélection du bureau des guides : le Grand Bec, la Grande Glière, le Mont-Pourri, la Grande Casse, premier 4000, le Grand Paradis, le Mont-Blanc et tous les plus beaux sommets des Alpes.

L'école de neige
Découverte et acquisition de la marche sur glacier, avec ou sans crampons. Sorties de 5 à 10 personnes organisées tous les jours (suivant conditions de neige). Sortie journée.

La traversée des glaciers de la Vanoise
Pour parcourir cette magnifique calotte glaciaire (3000m à 3600m) sous forme de raids de 6 jours. Course proposée en passant par le dôme de Polset, la Brêche de la Croix de la Rue, le col de Labby, le dôme de chasseforêt, le col de la Grande Casse, descente sur Champagny. Temps forts : cadre magnifique, vue sur l'arc alpin.

Le stage d'alpinisme
Initiation ou perfectionnement aux techniques de l'alpinisme. Enseignement de la technique, la sécurité, les moyens d'assurance. Encadrement assuré par un guide de haute montagne. 1er jour : école d'escalade, 2ème jour : école de neige + nuit en refuge, 3ème jour : course en montagne.

Le randonnée pédestre
Plus de 250 km de sentiers rayonnent autour de Pralognan, de 1 410 jusqu’à 2 982 mètres d’altitude. Ils permettent une grande variété de promenades et de circuits, tout au long du séjour. Et comme ils sont reliés au GR 55 (sentier de Grande Randonnée), vous pouvez partir à l’exploration des massifs voisins !

Le parapente
Aux alentours du village, six points de décollage sont répertoriés.

Les promenades de proximité
Aux visiteurs d'un jour, Pralognan offre de nombreuses promenades de charme au départ du village : chemins en forêt, sentiers balcons, visite de hameaux.

La Via Ferrata
La via ferrata de la Cascade de la Fraîche, aménagée en 1999, vous propose un beau parcours aérien et varié, sans conteste une des plus belles via ferrata de la région Rhône-Alpes.
Difficulté via ferrata : D+ - Temps de parcours : 1h à 1h30

Pour les loisirs et la détente
Le V.T.T., Les promenades à cheval, le tennis, la pêche, l'école de pêche, la piscine, le patinage, le mur d'escalade, le curling, la salle de musculation, le bowling, le billard américain, le cinéma, le sauna, le hammam, le jacuzzi, le mini-golf, le beach volley, les jeux d'enfants.